久しぶりに快調走。でもちょっと寝坊して時間がなかったので距離短め。

走る前から右足小指の爪が痛かったが、これは我慢。左の股関節周りの痛みは昨日より和らいでいた。

次第にペースアップして、今日は4キロまで走るとラップが4.30秒台になった。普段の調子に戻ってきた？

今日のガーミンの測定距離は少し厳しめで、7キロまで緑道のキロ表示より70～90m短く出ていたが、8キロはいきなり150mも短かった（つまり多く走らされている）。

今日は久しぶりに普通に近い感じで走れたから、VO2Maxが少し戻ってくるかな。

8キロから家まで1キロはダウンのつもりでペースを落として走る。ふとガーミンに目を移すと、心拍数が190！あちゃあ、ここで痛恨の誤作動。しばらく190台で推移していた。この影響で今日もVO2Maxは55のまま。

機械に気分を振り回されたが、走りの感触は少し良くなった。

連続出走969日。