ゆるジョグ7キロ
北メンバーとゆるジョグ。
キロ7分のジョグが筋肉痛をほぐすのにちょうどよかった。
今日は家を出る前に筋トレをしなかったため、汗をかいていたかったせいか、序盤の心拍計の動作が異常だったが、センサーに唾液を付けたら直った（笑）！
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
