日曜のウエイト＋ジョグで、腰に疲れが溜まってる。昨日休んだが、まだ軽く腰痛が残るので慎重にジョグ。

北メンバーに合流。今日は疲れているところに、比較的ペースが速かったので、ついて行くのがやや辛かった。

明日のポイント練習は順延しようかなぁ。