ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢50歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ビルドアップ10キロ

今週も水曜はビルドアップ。

先週は振るわなかったので、今週はしっかり走ろうと気合い十分。

しかし走り出すと調子は今ひとつ。先週とどっこいどっこいだ。

それでもふがいない結果に終わるのはいやなので、懸命にペースを維持。

ラスト1キロは4’25と、たぶん先週に次ぐ過去2番目の遅さだったが、ゴールタイムは47’39と先週より15秒速かった。ベストより53秒遅いが、一応過去3番目のタイム。

調子が悪い原因を探る必要があるが、調子が悪くても47分台で走れるようになったのは成長したと言うことか。

ダウンジョグは、いつもフォームに気をつけていると勝手にスピードが上がってしまうのだが、今日は疲れてグダグダ。

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