今日は寝坊したので距離短め。

寝坊してたくさん寝られたのはよかった。やや疲労が残っていて、心拍数が最近にしては明らかに高めだった。

足首の痛みは、サポーターをしてきたら全く気にならなかった。

家を出る前にエネルギージェルみたいのを摂取してきたからか、ウエイトは先週より楽に感じた。ウエイトは腹が減っちゃうとダメ。