ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢50歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

イージーラン+スピードアップ700m

昨日は、疲れが残っていたため、休んでゆっくり寝てた。

今日はイージーラン。

1日休んだが、心拍数高めで不調。

終盤に、Tさんに会って久しぶりに少し一緒に走った。

最後は1キロほどペースアップするつもりで走ったところ、700mくらいしか走れなかったが、キロ4分に迫るペースになった。

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