ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

久しぶりにLSD

昨日のぐるぐる30キロとセットで、今日は久々のLSD。

でも6時に帰る必要があったので、4時過ぎから走り始めたが、1時間45分で15キロ止まり。

風が強くて寒かった。走り終わったらVO2Maxが47に下がった(涙)。

でも、LSDのあとに下がるのは、よくあるパターンなので(低速でも長く走っていると、それなりに心拍数が上がってくるからだと思われる)仕方ない。

結構、疲れがたまってきたから、明日はお休みしよう。マッサージとか行きたいけど、時間もお金もない(笑)。

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