ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ+流し=7キロ

いつもより少し速めのペースでジョグ。

仲町台の公園で、公園半周の流しを3本(つなぎは半周のゆるジョグ)。気持ちよく走れた。

1.5キロの表示まで走ったらちょうど4キロ。そこで折り返して、計7キロ。

帰りは流しの影響でペースが上がるかと思ったが、脱力して走ったら逆にゆっくりになった。

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