| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| つなぎ | 5.018km |
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| つなぎ | 7.006km |
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| つなぎ | 6.008km |
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| 疲労抜き | 6.028km |
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| 2hLSD | 16.053km |
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| 明洞で13kmロング走 | 13.047km |
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| つなぎ | 8.006km |
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| つなぎ | 8.107km |
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| レスト&補強 | 0.000km |
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| 8kmつなぎ | 8.008km |
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| つなぎ | 8.010km |
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| 2hLSD | 17.009km |
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| ロング走13km | 13.385km |
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| つなぎ | 7.063km |
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| つなぎJOG | 8.050km |
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| つなぎ+坂道インターバル | 7.060km |
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| レスト&補強 | 0.000km |
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| つなぎ1h | 10.181km |
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| 2hLSD | 17.034km |
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| レストしてゴルフ(^◇^) | 0.000km |