日付 タイトル 走行距離
疲労抜きJOG

3.609km

ジム往復ラン

4.735km

2hLSD+TRX

14.952km

腰痛

0.000km

人間ドック

0.000km

速めJOG実施

4.045km

ドリル実施

0.000km

完全レスト

0.000km

ジム往復JOG

3.595km

2hLSD

15.172km

32分速めJOG

4.566km

速めJOG回避

0.000km

ドリルと短めJOG

2.530km

雨レスト

0.000km

2hLSD

15.169km

雨で連続レスト

0.000km

体調悪くレスト

0.000km

予定通りレスト

0.000km

速めJOG

4.179km

ドリル実施。

2.568km