日付 タイトル 走行距離
病み上がりJOG( 一一)

5.004km

フル明け疲労抜きJOG

4.113km

奈良マラソンでLSD

42.493km

フル前のつなぎJOG(^-^)

4.639km

奈良マラソン前つなぎJOG( 一一)

4.541km

つなぎJOG

6.006km

つなぎ1h

9.564km

疲労抜き

2.043km

2.5hLSD

20.133km

つなぎJOG

6.062km

つなぎJOG

5.005km

1hJOG、つなぎで(^-^)

8.622km

つなぎJOG

5.022km

抜きのJOG(;一_一)

5.475km

2hLSD at 大阪城

16.021km

つなぎJOG(^-^)

6.030km

つなぎJOG

4.741km

つなぎJOG(^-^)

7.007km

抜きJOG

3.014km

久しぶりのLSD( 一一)

16.006km