日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
1時間45分JOG | 12.366km |
|
20分快調走(㌔7:00目標) | 3.280km |
|
30分JOG | 4.136km |
|
30分JOG | 4.108km |
|
30分JOG | 3.829km |
|
レスト | 0.000km |
|
2.5hウォーク | 13.362km |
|
1時間50分JOG | 12.759km |
|
30分JOG | 4.001km |
|
レスト | 0.000km |
|
30分JOG | 3.597km |
|
29分JOG | 3.825km |
|
30分スローJOG | 3.692km |
|
新南愛知CC美浜コース | 0.000km |
|
30分JOG | 4.079km |
|
30分JOG | 3.782km |
|
出張レスト | 0.000km |
|
30分JOG | 4.010km |
|
レスト | 0.000km |
|
38分JOG | 6.378km |