| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ジム往復ラン | 4.355km |
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| レスト | 0.000km |
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| 3hウォーキング | 15.954km |
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| 2h15mLSD | 16.930km |
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| レスト | 0.000km |
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| 速めJOG52分 | 7.257km |
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| 水曜日はドリル | 1.778km |
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| 30分つなぎ | 3.837km |
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| レスト | 0.000km |
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| 2h35mLSD | 19.051km |
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| 台風19号でレスト | 0.000km |
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| つなぎ | 3.861km |
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| 速めJOG | 6.408km |
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| ドリル | 2.024km |
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| つなぎ | 3.768km |
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| 早朝帰国 | 0.000km |
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| タイ3日目～帰国 | 0.000km |
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| タイ2日目 | 0.000km |
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| タイ1日目 | 0.000km |
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| ノーラン、出国 | 0.000km |