日付 タイトル 走行距離
4kmJOG

4.004km

つなぎJOG再開

5.006km

予定通りのレスト

0.000km

疲労抜き4kmちょっと

4.692km

京都マラソンでLSD

23.200km

京都前のロングJOG

10.267km

アキレス腱、様子見

6.054km

つなぎ

5.020km

つなぎ

8.072km

つなぎJOG再開

6.008km

レスト

0.000km

ロングJOG( 一一)

14.013km

LSD

21.006km

ノーラン

0.000km

雨予報だったが...

5.006km

5kmつなぎ

5.023km

7kmJOG

7.141km

疲労抜きで5km

5.003km

LSD

14.715km

出張レスト

0.000km