日付 タイトル 走行距離
ドリルのみ

1.202km

レスト

0.000km

速めJOG

6.801km

疲労抜きJOG

3.640km

約2hウォーキング

10.875km

2h32mLSD

19.101km

予定通りレスト

0.000km

速めJOG

5.394km

ドリル

4.813km

つなぎ

4.034km

ジム

0.000km

ウォーキング

7.000km

2hLSD

15.582km

レスト

0.000km

やっと晴れ

7.895km

ドリル

0.000km

朝は降雨のためラン回避。雨につきランでき

0.000km

ジムのみ

0.000km

疲労抜きウォーク

8.287km

2h15mLSD

17.200km