日付 タイトル 走行距離
ノーラン・ジムトレ

0.000km

ノーラン

0.000km

ジム往復ラン

5.003km

合宿最終日 朝JOGと山中湖1周

17.361km

合宿2日目

26.896km

合宿初日

8.627km

34分JOG

4.668km

31分JOG

3.943km

ジムトレのみの日

0.000km

1h50mLSD

14.004km

35分美容院往復JOG

4.561km

33分JOG

4.325km

31分JOG

4.231km

雨で休足

0.000km

つなぎ

3.922km

完全オフ

0.000km

疲労抜き

5.231km

1h14mLSD

9.006km

レスト

0.000km

29分ゆるJOG

3.902km