日付 タイトル 走行距離
30分JOG

3.976km

レスト

0.000km

40分JOG

5.333km

2hLSD

15.608km

快調走だったが。。。

2.745km

30分JOG

3.623km

30分JOG

3.832km

30分JOG

3.694km

レスト

0.000km

1時間JOG

8.249km

起床時心拍数59bpm。ゆっくり寝て気分

14.105km

30分JOG

3.834km

快調走実施のつもりだったが…

2.981km

休足

0.000km

30分JOG

3.508km

2時間JOG

14.409km

オフ

0.000km

31分JOG

4.159km

30分JOG

3.970km

30分JOG

3.937km