日付 タイトル 走行距離
14km快調走

14.113km

つなぎ

7.016km

つなぎ

6.511km

ラン中止。。。

0.000km

講習会

18.380km

31kmLSD実施

31.006km

つなぎ

5.012km

雨中快調走13km

13.047km

つなぎ

5.046km

疲労抜き

8.037km

ロング走

25.302km

つなぎ

8.006km

雨中つなぎ4kmだけ

4.046km

11km快調走

11.115km

抜きJOG

7.064km

3hLSD

25.465km

つなぎ6km

6.036km

雨中つなぎ5km

5.051km

快調走

10.008km

つなぎ7km

7.007km