| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| お腹を気にしながらJOG | 4.008km |
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| 今日はレスト | 0.000km |
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| 疲労抜き | 5.032km |
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| ロングJOG | 13.655km |
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| 3hLSD | 23.006km |
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| 5kmJOG | 5.001km |
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| 4kmJOG | 4.004km |
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| つなぎJOG再開 | 5.006km |
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| 予定通りのレスト | 0.000km |
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| 疲労抜き4kmちょっと | 4.692km |
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| 京都マラソンでLSD | 23.200km |
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| 京都前のロングJOG | 10.267km |
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| アキレス腱、様子見 | 6.054km |
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| つなぎ | 5.020km |
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| つなぎ | 8.072km |
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| つなぎJOG再開 | 6.008km |
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| レスト | 0.000km |
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| ロングJOG( 一一) | 14.013km |
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| LSD | 21.006km |
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| ノーラン | 0.000km |