日付 タイトル 走行距離
疲労抜き

7.306km

10km刺激入れ

10.007km

軽くつなぎ

7.008km

レースペース走

12.011km

快調走回避→つなぎ

7.122km

つなぎ

7.015km

今日はレスト

0.000km

つなぎ

9.008km

20kmペース走

20.114km

軽くつなぎ

6.083km

つなぎ

6.050km

14km快調走

14.113km

つなぎ

7.016km

つなぎ

6.511km

ラン中止。。。

0.000km

講習会

18.380km

31kmLSD実施

31.006km

つなぎ

5.012km

雨中快調走13km

13.047km

つなぎ

5.046km