日付 タイトル 走行距離
お腹を気にしながらJOG

4.008km

今日はレスト

0.000km

疲労抜き

5.032km

ロングJOG

13.655km

3hLSD

23.006km

5kmJOG

5.001km

4kmJOG

4.004km

つなぎJOG再開

5.006km

予定通りのレスト

0.000km

疲労抜き4kmちょっと

4.692km

京都マラソンでLSD

23.200km

京都前のロングJOG

10.267km

アキレス腱、様子見

6.054km

つなぎ

5.020km

つなぎ

8.072km

つなぎJOG再開

6.008km

レスト

0.000km

ロングJOG( 一一)

14.013km

LSD

21.006km

ノーラン

0.000km