日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
レスト | 0.000km |
|
午後から仕事だが午前中空き、体調良く速め | 10.332km |
|
レスト | 0.000km |
|
レスト | 0.000km |
|
四連休初日だがほぼ仕事。今日の仕事は午後 | 10.024km |
|
短めJOG | 3.015km |
|
速めJOG | 5.062km |
|
ドリル | 1.780km |
|
暑い! | 9.167km |
|
今日は長めにつなぎ。 | 5.737km |
|
つなぎ。 | 4.248km |
|
日誌の記載はありません | 5.467km |
|
日誌の記載はありません | 0.000km |
|
日誌の記載はありません | 5.636km |
|
公園でドリル。 | 1.392km |
|
つなぎ。 | 4.732km |
|
走力やはりかなりダウン。 | 8.479km |
|
岐阜に引っ越し、しばらくつなぎJOG継続 | 5.083km |
|
日誌の記載はありません | 0.000km |
|
短いが快調走ペースで。 | 3.087km |