日付 タイトル 走行距離
5kmゆるJOG(^-^)

5.003km

60分抜きJOG( 一一)

8.590km

2.5hLSD(^-^)

20.012km

30分つなぎJOG(^-^)

5.007km

7km快調走(^^♪

7.008km

60分JOG(^◇^)

9.006km

抜きJOG(-_-)

6.005km

2.5hLSD(^-^)

20.008km

30分つなぎJOG(^-^)

4.503km

45分快調走(^^)

7.655km

1時間つなぎJOG(^◇^)

9.004km

合宿の疲労抜きJOG(^-^)

4.516km

合宿3日目最終日(^◇^)

3.425km

合宿2日目(>_<)

46.869km

マラソン合宿初日(^◇^)

4.965km

30分つなぎJOG( 一一)

4.325km

40分快調走( 一一)

6.178km

30分つなぎJOG(^◇^)

4.507km

60分ゆっくりペース走(^◇^)

8.601km

ニューシューズでLSD(^-^)

17.057km