| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 速めJOG1h30m | 13.174km |
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| JOG+上半身筋トレ | 4.328km |
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| ドリルと下半身ジムトレ | 1.552km |
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| レスト | 0.000km |
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| 短めJOG | 4.456km |
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| 疲労抜きJOG | 3.692km |
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| 初詣JOG | 15.443km |
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| 雪 | 0.000km |
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| JOGでランチに | 7.069km |
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| 街中をJOG | 5.194km |
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| つなぎJOG | 5.122km |
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| 疲労抜きJOG | 4.788km |
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| 3hLSD | 22.037km |
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| 休足 | 0.000km |
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| 速めJOG1h31m | 13.024km |
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| つなぎJOG | 4.832km |
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| ドリルとジムトレ | 1.533km |
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| つなぎJOG | 4.503km |
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| ウォーキング | 7.488km |
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| LSD中止 | 0.306km |