日付 タイトル 走行距離
ドリルの日

2.556km

ダイビング休足

0.000km

疲労抜き

5.487km

2h51mLSD

20.846km

ダイビング休足

0.000km

速めJOG1h32m

13.132km

30分JOG

3.862km

ドリル

6.385km

レスト

0.000km

ジムトレ

1.080km

2h44mLSD

19.509km

朝ジム

1.309km

速めJOG1h33m

13.153km

中止

0.367km

朝ドリル

1.158km

朝つなぎJOG

5.246km

レスト

0.000km

2h40mLSD

19.463km

完全レスト

0.000km

速めJOG1h33m

13.147km