つなぎ
二日酔い気味でのラン。ここ二日、スタート前ストレッチ時は左足首の違和感が無い。
0.8km、3.43km、4.22kmでそれぞれ足首に違和感。
6km手前で左腿裏に張り。
痛みは軽いが頻発。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718


二日酔い気味でのラン。ここ二日、スタート前ストレッチ時は左足首の違和感が無い。
0.8km、3.43km、4.22kmでそれぞれ足首に違和感。
6km手前で左腿裏に張り。
痛みは軽いが頻発。
