日付 タイトル 走行距離
30分つなぎ

4.269km

速めJOG実施

4.355km

ゆるJOG

3.903km

オフ

0.000km

ジムトレのみ

0.000km

eA練習会出席

14.462km

完全オフ。

0.000km

ゆるJOG

3.748km

速めJOG

4.313km

30分JOG

4.025km

予定休足

0.000km

ジムトレのみ

0.000km

皇居LSD

14.834km

完全オフ

0.000km

つなぎJOG再開

3.829km

雪→プールトレ

0.000km

JOG無しジムトレのみ

0.000km

休足

0.000km

1”55’LSD

13.934km

40分JOG

5.128km