日付 タイトル 走行距離
2.5hLSD

18.965km

休足

0.000km

ジム往復ラン

3.803km

速めJOG1h30m

13.005km

つなぎ

7.758km

ドリル

4.686km

疲労抜き

4.562km

ジム往復ラン

4.841km

2時間40分LSD

19.979km

レスト

0.000km

速めJOG1h18m

11.263km

ノーラン

0.000km

ドリルの日

4.190km

つなぎJOG

4.969km

ジムトレ

3.536km

2時間31分LSD

18.778km

レスト

0.000km

速めJOG1h16m

10.983km

つなぎ

8.638km

ドリルの日

4.775km