日付 | タイトル | 走行距離 |
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初フル!大阪マラソン(^-^) | 43.057km |
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大阪直前ラン | 4.502km |
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つなぎJOG | 5.527km |
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ほぐしJOG | 5.549km |
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休足予定がやはりラン( 一一) | 10.033km |
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レースペース走したかったけど・・・ | 10.356km |
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関テレ→大阪城周回→関テレ | 12.448km |
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つなぎJOG( 一一) | 5.023km |
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休足明けのつなぎJOG | 5.081km |
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10kmレース+6kmダウンJOG(^-^) | 16.062km |
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2hLSD | 15.004km |
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2h・18km快調走実施( 一一) | 17.775km |
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8kmつなぎ | 8.033km |
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つなぎJOG開始(^-^) | 8.600km |
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疲労抜きJOG、のはずが。。。 | 5.390km |
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大阪マラソン前の30km走(^_^) | 30.007km |
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つなぎ&抜きJOG(^_^) | 5.619km |
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快調走(^-^) | 18.684km |
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つなぎJOG(^-^) | 5.586km |
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疲労抜きJOG | 4.459km |