日付 | タイトル | 走行距離 |
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1hLSD+腿上げ | 7.998km |
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完全レスト | 0.000km |
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6kmJOG | 6.043km |
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6kmJOG | 6.024km |
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4kmJOG | 4.035km |
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ひざ上げ意識6kmJOG | 6.013km |
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6kmJOG | 6.019km |
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7kmJOG+30m腿上げ | 7.310km |
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LSDペースでラン | 7.507km |
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完全休足 | 0.000km |
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6kmJOG | 6.059km |
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軽JOG | 6.042km |
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雨レスト☂ | 0.000km |
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1hJOG | 8.058km |
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完全レスト | 0.000km |
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台風11号接近( ゚Д゚) | 8.088km |
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5kmJOG | 5.025km |
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5kmJOG | 5.004km |
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1hJOG | 8.007km |
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5kmJOG | 5.007km |