日付 タイトル 走行距離
ジムでケア

1.573km

雨も降らないせっかくの日曜日なので、少し

14.525km

つなぎJOGに変更

8.387km

休足

0.000km

つなぎJOG+ケア

5.547km

快調走10km

10.133km

つなぎJOG

4.722km

ドリル

1.615km

休足

0.000km

LongJog20km

21.753km

つなぎJOG

4.571km

雨。疲労もあるので休足。

0.000km

快調走10km

10.245km

つなぎJOG

5.506km

ドリル

1.438km

疲労抜きと上肢筋トレ

5.364km

LongJogを20km

20.139km

つなぎJOG

4.727km

休足

0.000km

町内JOGとジムトレ

7.856km