日付 タイトル 走行距離
タイ1日目

0.000km

ノーラン、出国

0.000km

45分速めJOG

6.423km

ドリル

2.362km

短めつなぎJOG

2.320km

1.5hウォーキング

8.287km

1周プラス、2h17mLSD

17.009km

レスト

0.000km

41分速めJOG

5.906km

ドリルの日

2.403km

30分JOG

3.732km

2hLSD

14.836km

体調不良

0.000km

レスト

0.000km

30分つなぎJOG

3.569km

速めJOG

5.786km

ドリル

1.405km

30分ほぐしJOG

3.684km

ウォーキング+夜JOG

11.751km

2hLSD+ジムトレ

14.999km