| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 30分つなぎJOG( 一一) | 4.325km |
|
| 40分快調走( 一一) | 6.178km |
|
| 30分つなぎJOG（＾◇＾） | 4.507km |
|
| 60分ゆっくりペース走（＾◇＾） | 8.601km |
|
| ニューシューズでLSD（＾－＾） | 17.057km |
|
| 快調走。のつもり・・・( 一一) | 7.127km |
|
| つなぎ30分JOG( 一一) | 4.244km |
|
| ゆっくり30分JOG（＾◇＾） | 5.005km |
|
| 60分ゆるJOG( 一一) | 8.101km |
|
| 130分LSD（＾－＾） | 18.003km |
|
| つなぎJOG5km( 一一) | 5.131km |
|
| 40分快調走( 一一) | 7.010km |
|
| 1時間JOG（＾－＾） | 9.006km |
|
| ３０分ゆるJOG( 一一) | 4.505km |
|
| LSDできず(ーー;) | 10.357km |
|
| フラーデーナイトリレーマラソンその2 | 5.676km |
|
| 皇居ラン2周（＾◇＾） | 12.772km |
|
| 快調走？( 一一) | 7.008km |
|
| 30分ゆるJOG（＾◇＾） | 4.535km |
|
| 60分ゆるJOG（＾◇＾） | 8.512km |