日付 タイトル 走行距離
LSD実施

15.435km

つなぎ

5.158km

二度寝

0.000km

快調走

8.005km

0.000km

ドリル

1.555km

快調走

5.407km

LSD

15.416km

レスト

0.000km

0.000km

つなぎ+ドリル

3.050km

レスト

0.000km

二度寝

0.000km

つなぎJOG

5.212km

美容院往復JOG。疲労抜きで。

3.021km

1.5hLSD

12.002km

0.000km

快調走

4.187km

つなぎ

4.224km

ドリル

1.106km