日付 タイトル 走行距離
レスト

0.000km

つなぎ

4.013km

つなぎ

3.218km

速めJOG1h31m

13.227km

つなぎJOG

4.450km

ドリルの日

2.556km

ダイビング休足

0.000km

疲労抜き

5.487km

2h51mLSD

20.846km

ダイビング休足

0.000km

速めJOG1h32m

13.132km

30分JOG

3.862km

ドリル

6.385km

レスト

0.000km

ジムトレ

1.080km

2h44mLSD

19.509km

朝ジム

1.309km

速めJOG1h33m

13.153km

中止

0.367km

朝ドリル

1.158km