| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 雨レスト | 0.000km |
|
| 2h48mLSD | 21.217km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| 速めJOG | 4.500km |
|
| 公園でドリル | 1.172km |
|
| つなぎJOG | 3.355km |
|
| レスト？ | 0.000km |
|
| 休日出勤 | 7.279km |
|
| LSD中止 | 6.280km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| 速めJOG | 5.448km |
|
| 朝ドリル+夜JOG+ジムでケア | 3.956km |
|
| 休足 | 0.000km |
|
| 3hウォーキング | 16.294km |
|
| つなぎ | 5.418km |
|
| 2h33mLSD | 19.187km |
|
| 休足 | 0.000km |
|
| 出勤が早いため朝ラン無し。夜ジムでケア、 | 7.199km |
|
| ドリル | 1.207km |
|
| つなぎ | 3.533km |