日付 タイトル 走行距離
雨レスト

0.000km

2h48mLSD

21.217km

レスト

0.000km

速めJOG

4.500km

公園でドリル

1.172km

つなぎJOG

3.355km

レスト?

0.000km

休日出勤

7.279km

LSD中止

6.280km

レスト

0.000km

速めJOG

5.448km

朝ドリル+夜JOG+ジムでケア

3.956km

休足

0.000km

3hウォーキング

16.294km

つなぎ

5.418km

2h33mLSD

19.187km

休足

0.000km

出勤が早いため朝ラン無し。夜ジムでケア、

7.199km

ドリル

1.207km

つなぎ

3.533km