日付 タイトル 走行距離
ロング走2h

17.601km

快調走?( 一一)

10.008km

つなぎ

4.032km

つなぎ

6.007km

休足

0.000km

10km走( 一一)

10.035km

LSD

23.232km

雨中つなぎ5km

5.050km

つなぎ

8.010km

予定通り休足

0.000km

つなぎ

5.024km

つなぎ1h

9.126km

ゴルフ休足

0.000km

疲労抜き兼ねたつなぎJOG

4.004km

ガーミン620初使用

3.047km

ほぐし的つなぎ(ー_ー)!!

4.553km

フル明け抜きJOG

1.303km

京都マラソンでLSD(ー_ー)!!

42.289km

フル前7kmつなぎ

7.046km

雪中JOG

3.260km