日付 タイトル 走行距離
つなぎJOG5km

5.035km

10kmJOG(^-^)

10.234km

10kmJOG+WALKランダムに(^_^)

10.504km

ゆるJOG5km(^◇^)

6.060km

9kmJOG+1kmWALK(^◇^)

10.112km

9kmJOG+1kmWALK

10.120km

ひさびさ皇居ラン(^◇^)

10.006km

1km歩き+5kmJOG+1km歩き

7.523km

願掛けJOG(^◇^)

10.178km

1km歩+2kmJOG+1km歩+2kmJOG+1km歩=7kmテクテク(^◇^)

7.037km

1km歩+3kmJOG+1km歩(^◇^)

5.121km

二日間の休足後JOG(^◇^)

9.160km

なんちゃってインターバル(^◇^)

9.086km

調子いい!かな?(^◇^)

8.006km

ちょっと回復?(^-^)

7.513km

気がついたこと( ..)φメモメモ

7.162km

氷点下ウォーキング( 一一)

7.265km

リハビリ再開(>_<)

4.002km

リハビリ2日目(>_<)

5.038km

あかん(>_<)

3.210km