日付 タイトル 走行距離
長野マラソン(^◇^)

42.579km

長野へ向けて最終つなぎ

5.104km

レスト

0.000km

レースペース走

4.022km

急きょつなぎに変更

4.063km

つなぎ

6.061km

疲労抜き

7.306km

10km刺激入れ

10.007km

軽くつなぎ

7.008km

レースペース走

12.011km

快調走回避→つなぎ

7.122km

つなぎ

7.015km

今日はレスト

0.000km

つなぎ

9.008km

20kmペース走

20.114km

軽くつなぎ

6.083km

つなぎ

6.050km

14km快調走

14.113km

つなぎ

7.016km

つなぎ

6.511km