日付 タイトル 走行距離
6kmつなぎ

6.043km

6km強風JOG

6.062km

6kmつなぎJOG

6.040km

6kmつなぎ

6.091km

早朝出張前4kmほぐし

4.031km

2hLSD

15.075km

熊本出張でレスト

0.000km

7kmJOG

7.004km

つなぎ

5.137km

つなぎ

5.006km

つなぎ

5.007km

ほぐしJOG

6.014km

2hLSD

15.026km

LSD中止

5.606km

レスト明けJOG

6.034km

休足

0.000km

この日はレポート書き忘れ。河内トレーナー

5.139km

つなぎJOG5km

5.319km

4km疲労抜き

4.008km

大阪マラソン

12.846km