日付 タイトル 走行距離
疲労抜きとジムトレ

4.668km

LSD実施

22.359km

休足

0.000km

速めJOG1h31m

13.087km

つなぎJOG

4.234km

ジムトレ

1.131km

休足

0.000km

JOG+ジムトレ+ケア

5.019km

3時間LSD

22.395km

つなぎJOG

4.265km

速めJOG1h31m

13.675km

レスト

0.000km

ドリルとジムトレ

1.501km

つなぎ予定がジムトレへ

1.256km

レスト

0.000km

2h速めJOG

17.557km

レスト

0.000km

速めJOG1h35m

12.506km

ジムへ

4.695km

ドリルの日

1.488km