日付 タイトル 走行距離
ドリルのみ

0.000km

完全レスト

0.000km

2時間05分・街なかLSD

15.931km

JOG+ウォーク

6.339km

1時間JOG

9.256km

レスト

0.000km

速めJOG?

4.416km

ドリル+ジム

4.494km

朝JOG+夜ジム往復JOG

5.258km

レスト

0.000km

LSDペースで1h

8.469km

短めJOG

3.173km

レスト

0.000km

25分速めJOG

3.889km

ドリル

1.346km

長野へリスタート

3.809km

疲労抜きウォーク

2.053km

つくばDNF

25.729km

つくば前レスト

0.000km

つなぎJOG

2.803km