日付 タイトル 走行距離
レスト

0.000km

30分つなぎ

3.608km

30分つなぎ

3.748km

30分つなぎJOG

3.844km

予定通りレスト

0.000km

疲労抜きラン

4.016km

2時間17分LSD

18.928km

20分3km快調走

3.114km

30分JOG

3.847km

30分JOG

3.894km

30分JOG

3.976km

レスト

0.000km

40分JOG

5.333km

2hLSD

15.608km

快調走だったが。。。

2.745km

30分JOG

3.623km

30分JOG

3.832km

30分JOG

3.694km

レスト

0.000km

1時間JOG

8.249km