日付 タイトル 走行距離
31分JOG

3.785km

2h15mLSD

17.002km

34分JOG

4.570km

風雨

0.000km

1h速めJOG

8.418km

速めJOG中断

4.255km

30分JOG

4.077km

29分疲労抜き

3.665km

2h20mLSD

17.999km

31分JOG

4.364km

予定通り休足

0.000km

1h速めJOG

8.530km

33分JOG

4.363km

30分つなぎJOG

3.607km

ほぐしJOG

3.577km

2h16mLSD

17.001km

10km速めJOG

10.007km

レスト

0.000km

30分JOG

3.768km

雨で早終、11分JOG

1.473km