| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ほぐしJOG( 一一) | 5.306km |
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| 早朝LSD(；一_一) | 20.005km |
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| LSD回避、つなぎJOG( 一一) | 10.357km |
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| 快調走、なのだが。。。(；一_一) | 12.406km |
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| つなぎ1hJOG（＾－＾） | 10.011km |
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| 週のスタートはゆるJOG（＾－＾） | 5.009km |
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| 抜きJOG(^_^) | 9.026km |
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| 庄内緑地でＬＳＤ( 一一) | 20.501km |
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| 5kmつなぎJOG（＾－＾） | 5.275km |
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| 快調走( 一一) | 12.503km |
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| 1時間つなぎJOG | 10.099km |
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| つなぎJOG？ | 4.015km |
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| 抜きJOG（＾－＾） | 10.008km |
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| 長居公園でLSD（＾－＾） | 21.007km |
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| つなぎゆるJOG( 一一) | 5.053km |
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| 快調走 | 10.076km |
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| 抜きJOG（＾－＾） | 4.554km |
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| 2時間45分LSD( 一一) | 20.096km |
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| LSD回避、つなぎJOG(+_+) | 8.612km |
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| つなぎJOG( 一一) | 4.636km |