日付 タイトル 走行距離
3時間LSD

22.286km

LSD日延べ

0.000km

レスト

0.000km

速めJOG1h32m

13.233km

つなぎJOG

4.005km

ドリルとトレーニング

2.018km

疲労抜きJOG

4.129km

3時間LSD

22.040km

レスト

0.000km

休足、早朝映画鑑賞

0.000km

速めJOG1h31m

13.045km

つなぎ

4.480km

ドリルの日

1.596km

つなぎ

3.674km

熱発

0.000km

ジムトレ

3.470km

レスト

0.000km

速めJOG1h31m

13.225km

休足

0.000km

ドリルの日

1.507km