LSD回避、つなぎJOG(+_+)
LSD予定だったが、二日酔いと、仕事上のストレスで気分が乗らず、また脚に疲労が若干残っている感じだったので、LSDは明日に持ち越しつなぎJOGに切り替え。
心拍数130を超えたら止めようと決め、結果1時間ほどで終了。
最後は暑さを感じた。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
淀川河川敷をラン（＾◇＾）
少年野球、サッカーで賑わっており、川には白鷺（？）、またジェットスキーをする人も。魚が跳ねてました。