ゆっくりJOGを30分。もっぱらフォーム矯正に注力。

めどはキロ7分。

やはりなかなか右腿裏に負荷がかからない。

途中で右つま先を少し内股にしてみたが、なかなかこない。

かかとから鼻緒まで、体重がまっすぐに抜けるように意識したらやっと右臀部から腿に負荷が。

左は問題無さそう。

支度後、会社まで歩き。