16分JOG
前日レストしたにもかかわらず疲労が残る(眠い)。心拍計不調のため、
記録にはないが5分ほどGPSが受かるまでウォーク。無理ない程度に体を
動かしておこうとJOGは16分。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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前日レストしたにもかかわらず疲労が残る(眠い)。心拍計不調のため、
記録にはないが5分ほどGPSが受かるまでウォーク。無理ない程度に体を
動かしておこうとJOGは16分。