つなぎ
短いながらも疲労度合いを確かめるためにつなぎJOG。骨盤周りに疲労感
が残っており、体が重く感じた。走っているうちに体が軽くなり、㌔6分
近くまでペースが上がったため修正。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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短いながらも疲労度合いを確かめるためにつなぎJOG。骨盤周りに疲労感
が残っており、体が重く感じた。走っているうちに体が軽くなり、㌔6分
近くまでペースが上がったため修正。