29分JOG
しっかり寝たがまだ眠い。シューズを履くときに左ハムに張りが。まだ頭
がぼおっとする中スタート。左踵に固さが。ペースが速すぎゆっくりに。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
しっかり寝たがまだ眠い。シューズを履くときに左ハムに張りが。まだ頭
がぼおっとする中スタート。左踵に固さが。ペースが速すぎゆっくりに。