ジムで筋膜リリースと動的ストレッチを実施。左右で差があり。右のほう
が股関節が固め。左臀部は張りがあるも、右はほとんどない。またJOG
スタート時に使用感を感じがちな右前腿は張りがあるが、左は無い。右脚
がうまく使えていないようだ。