eA愛知所属 ぱぱおのブログ

eA愛知のpapao

性別
年齢54歳
身長168.0cm

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今後の予定

自己ベスト

疲労抜きJOG

昨日のLSDを受けて疲労抜きJOG実施。街中を走り林試の森公園を1周し
帰宅。体が重く感じたが、5kmを過ぎるとふっと体が軽くなった。グラフ
を見ると下り坂、なるほど。気分が乗ってきたのでもう少し走ろうかとも
思ったが、雨が降ってきたので帰宅。

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林試の森公園

林試の森公園