ジム往復ラン
夜、TRXトレのためジムへ往復JOG。暗くてガーミンが見えなかったが、
明らかに㌔6分台だったのでぐっとペースを落とす。涼しくて走りやすく
気分爽快。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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夜、TRXトレのためジムへ往復JOG。暗くてガーミンが見えなかったが、
明らかに㌔6分台だったのでぐっとペースを落とす。涼しくて走りやすく
気分爽快。